Comment effectuer un nettoyage de printemps écologique ?

Avec le soleil qui revient, vous vous sentez plein d'énergie pour un grand nettoyage de printemps. Voici quelques conseils pour effectuer un nettoyage de printemps complet et efficace. En lire davantage...

Comment retrouver son énergie après les fêtes?

La période de fin d'année voit se cumuler repas (souvent copieux) et manque de sommeil qui malmènent notre organisme souvent déjà fatigué à cette période de l'année. Suivez nos conseils pour retrouver votre énergie après cette période festive et commencer la nouvelle année du bon pied! En lire davantage...
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